
Stressbewältigung: Tipps um den Körper zu schützen
Was haben wir in Teil 1 gelernt?
Wir fassen nochmal kurz zusammen: Unser Körper ist in der Lage, mit kurzen Stressphasen gut umzugehen, da er dafür ausgelegt ist. Doch wenn der Stress anhält und intensiver wird, kann es schnell zu gesundheitlichen…