DOCTOR RAW – Spray de Magnesio

Descripción

Magnesio

Es el segundo mineral más abundante en nuestras células.
El magnesio ayuda a los músculos a relajarse, alivia los calambres musculares, ayuda a la digestión de los hidratos de carbono, favorece un nivel saludable de azúcar en sangre, ayuda a aliviar los dolores de cabeza y favorece una eliminación adecuada.

De hecho, ahora se sabe que el magnesio interviene en más de 600 procesos esenciales de nuestro organismo.

Desgraciadamente, el cuerpo no puede producir magnesio por sí mismo, por lo que esta sustancia debe suministrarsea través de la dieta (por ejemplo, alimentos ricos en magnesio) o -en caso de carencia permanente de magnesio- mediante un suplemento de magnesio natural.

El aceite de magnesio también se utiliza a menudo para

• Estrés
• Migraña
• Deficiencia de magnesio
• Cansancio
• Dolor articular
• Trastornos del sueño
• Síntomas de la menopausia
• y fibromialgia

utilizado. El cuerpo pierde magnesio a diario a través de funciones normales como el movimiento muscular, los latidos del corazón y la producción de hormonas. Aunque hay muchos alimentos naturales que contienen magnesio, es necesario tomar suplementos, ya que es difícil consumir suficiente sólo con la dieta. He aquí algunos de los signos más frecuentes de la carencia de magnesio:

• Calambres musculares (sacudidas, inquietud, temblores)
• Dolor de cabeza
• Niebla cerebral
• Cansancio
• Trastornos del sueño

Las ventajas de la absorción transdérmica del magnesio

La absorción transdérmica de magnesio, es decir, el suministro a través de la piel, tiene varias ventajas sobre la ingesta oral de magnesio.okm

1. Así se evitan efectos secundarios indeseables, como diarrea y problemas gastrointestinales, que suelen producirse con los suplementos orales de magnesio.
2. El aceite de magnesio también tiene un efecto localizado, por lo que puede proporcionar un alivio específico para los calambres y la tensión.
   Los deportistas en particular, pero también las personas que sufren dolor, se benefician de la aplicación transdérmica de magnesio.
3. Sin embargo, probablemente la ventaja más significativa de absorber magnesio a través de la piel sea la absorción. Una proporción significativamente mayor de magnesio puede entrar en el organismo a través de la piel, en comparación con la ingesta oral de preparados convencionales.

Si hay una carencia de magnesio, las reservas pueden reponerse completamente en sólo 4 semanas, suponiendo que se utilice a diario.

Nuestro cuerpo necesita absolutamente el mineral magnesio para estas 10 funciones vitales:

1. Reducción del cansancio y la fatiga:

El cansancio puede deberse a muchas causas distintas. El cansancio puede deberse simplemente a dormir poco, pero el estrés diario también puede tener un impacto negativo en la calidad del sueño. Entre otras cosas, el magnesio es responsable de la buena circulación sanguínea y del funcionamiento normal del sistema nervioso. Si falta, puede interrumpirse la transmisión de los impulsos nerviosos y reducirse el flujo sanguíneo en el cerebro.

2. Equilibrio electrolítico:

La influencia estabilizadora sobre el equilibrio electrolítico es importante para nuestras células. Si el magnesio está presente en las células, se puede controlar la distribución de líquidos y el equilibrio hídrico en el organismo humano. Esto es importante para la permeabilidad de las membranas celulares para el potasio, el sodio y el calcio. Sólo así pueden llegar a las células nutrientes importantes.

3. metabolismo energético:

El magnesio también es un componente importante para el metabolismo energético y todos los procesos del cuerpo que dependen de la energía. Esto se debe a que activa la importante energía ATP (trifosfato de adenosina) en las células para realizar trabajo químico, osmótico o mecánico.

4. Función nerviosa:

Junto con otros electrolitos y nutrientes importantes, interviene en la regulación de la conducción de la excitación en las células nerviosas. Esto significa que interviene en la correcta transmisión de señales y mensajes a través del sistema nervioso. Una carencia de magnesio provoca un aumento de la excitabilidad de las células nerviosas y, por tanto, un aumento de las señales neuronales. Por tanto, el sistema nervioso envía más señales de las realmente necesarias.

5. función muscular:

Nuestros músculos necesitan energía para mover el cuerpo. Como ocurre con el metabolismo energético, se necesita ATP para su activación. Esta energía, en forma de ATP, es “focalizada” por el magnesio. Y esto, en última instancia, también beneficia al trabajo muscular. El equilibrio electrolítico también suministra a los músculos todos los nutrientes importantes.

6. síntesis de proteínas:

La síntesis proteica, hoy denominada principalmente biosíntesis proteica, es un proceso complejo en el que se sintetizan proteínas. El magnesio es importante para que la producción de una proteína apoye la transcripción y la traducción.

7 Funciones mentales:

Nuestro cerebro necesita numerosos catalizadores para las reacciones bioquímicas. El magnesio interviene en los procesos de transporte intra e intercelular y, por tanto, favorece las diversas funciones metabólicas.

8. huesos:

El magnesio contenido en los huesos estabiliza la matriz ósea e interviene en la mineralización y el crecimiento óseos. También transporta el calcio presente en la sangre a los huesos.

9. dientes:

Al igual que en los huesos, el magnesio sirve para estabilizar los dientes e interviene en su crecimiento.

10. división celular:

Como activador de muchas enzimas, el mineral desempeña un papel importante en la división celular. Esto se debe a que las enzimas desempeñan un papel central en la división celular sin errores.

¿Es posible una sobredosis de magnesio?

El magnesio no puede sobredosificarse por absorción transdérmica a través de la piel, sobre todo porque las células ya no absorben el componente básico cuando ya están saturadas.

Nota: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida sano. Guárdalo bien cerrado en un lugar oscuro y seco.