Ashwaganda liposomal

Description

“Le scientifique qui donne le sommeil” – ou la baie du sommeil

L’ashwagandha, également connu sous le nom de “cerise d’hiver” ou de “baie du sommeil” ou dérivé de son nom botanique Withania somnifera, qui signifie “le scientifique qui donne le sommeil”, fait partie intégrante de la médecine ayurvédique depuis des millénaires. Elle est traditionnellement utilisée pour soulager le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil et pour renforcer le système immunitaire. Cependant, l’ashwaganda n’agit pas comme un somnifère, mais plutôt indirectement : grâce à des sécrétions hormonales saines et à la régulation du système nerveux, le sommeil est censé être plus réparateur et plus profond. L’ashwagandha permet d’atteindre plus facilement les phases de sommeil profond, particulièrement relaxantes, ce qui permet également au corps de mieux se régénérer.

Riche en substances bioactives telles que les alcaloïdes, les saponines et les withanolides, l’ashwagandha possède également des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immunorégulatrices.

Technologie liposomale : la science de pointe à la rencontre de l’Ayurveda

Nous utilisons des ingrédients de qualité et une technologie de pointe.

Une biodisponibilité jusqu’à 140 fois supérieure – pour un effet plus rapide et plus efficace.
Absorption cellulaire ciblée – les principes actifs pénètrent intacts dans les cellules.
Durée d’action plus longue – les liposomes protègent contre une dégradation précoce.

Doctor Raw offre ainsi l’un des suppléments d’ashwagandha les plus fortement dosés au monde.

L’ashwagandha en ayurvéda

En Ayurveda, l’ashwagandha est considéré comme un rasayana important – un moyen de promouvoir la vitalité et la longévité. Selon l’enseignement ayurvédique, les rasayanas renforcent les tissus, soutiennent le système immunitaire et favorisent l’endurance et la force physique. Ils sont également considérés comme favorisant la formation d’ojas, la matière corporelle la plus fine liée à la force vitale prana.

Alors que ces concepts sont traditionnellement basés sur l’observation, des recherches scientifiques modernes montrent que l’ashwagandha possède des propriétés antioxydantes et peut contribuer à la protection des cellules. Cela permet de jeter un pont entre les connaissances traditionnelles et les résultats des recherches actuelles.

Aperçu des avantages de l’ashwagandha liposomale

Réduction du stress & du cortisol

Une étude de 2012 a examiné les effets d’un extrait de racine d’ashwagandha sur la perception du stress. Pour ce faire, 64 participants ont pris 300 mg d’extrait deux fois par jour pendant deux mois. Un groupe de contrôle a reçu un placebo.

À la fin de la période d’étude, il s’est avéré que les participants ayant reçu l’ashwagandha présentaient un taux de cortisol inférieur de 30 % à celui du groupe placebo. Ils ont également fait état d’une réduction de 64 % du stress subjectif ressenti. Les troubles tels que l’insomnie et l’anxiété ont également été réduits de 70 % chez ces participants.

Dans une autre étude comparative, le groupe ashwagandha a obtenu des résultats similaires ou supérieurs à ceux d’un groupe placebo qui a également reçu un soutien psychothérapeutique. D’autres études ont montré des parallèles entre les effets de l’ashwagandha et ceux de médicaments courants comme le lorazépam et l’imipramine, mais sans leurs effets secondaires rapportés.

Renforcement du système immunitaire

L’ashwagandha augmente l’activité des cellules tueuses naturelles (cellules NK), qui sont essentielles pour la défense contre les virus et les cellules tumorales. La forme liposomale permet d’agir directement là où le corps en a le plus besoin.

Anti-âge : Protection cellulaire & rajeunissement

L’ashwagandha favorise la télomérase, une enzyme qui ralentit le vieillissement cellulaire. La technologie liposomale maximise cet effet anti-âge en optimisant l’absorption des principes actifs.

Augmentation des performances cognitives

L’ashwagandha améliore la mémoire, la concentration et la clarté mentale. Associé au brahmi, il assure une performance mentale maximale – idéal en cas de forte sollicitation intellectuelle.

Ashwagandha et DHEA :

Outre la réduction du taux de cortisol, des études montrent que l’ashwagandha pourrait également être lié à une augmentation de la DHEA (déhydroépiandrostérone). La DHEA est considérée comme un précurseur d’hormones importantes et agit comme un antagoniste du cortisol.

Avec l’âge, souvent à partir de 30 ans, les niveaux de DHEA diminuent tandis que le cortisol augmente. La recherche associe ce phénomène à une diminution de la résistance au stress, à la fatigue et à l’épuisement. Chez les personnes âgées, les taux de DHEA peuvent ne plus représenter que 10 à 20 % de leur niveau initial.

Certaines études examinent également les liens possibles entre de faibles niveaux de DHEA et des facteurs de santé à long terme. Par exemple, des études sur les animaux montrent que la DHEA pourrait être associée à un taux de tumeurs plus faible.

La recherche suggère que l’ashwagandha pourrait jouer un rôle dans le soutien de l’équilibre hormonal grâce à son action potentielle sur le cortisol et la DHEA. Des études supplémentaires sont toutefois nécessaires pour comprendre plus précisément ces relations.

Santé cardiaque, endurance et équilibre hormonal

Des études indiquent que l’ashwagandha peut soutenir différentes fonctions corporelles. Ainsi, il existe des preuves qu’elle pourrait influencer la dégradation du cholestérol dans le foie et renforcer le cœur. Les observations montrent une possible amélioration de la fréquence cardiaque, de la contractilité et de la capacité de relaxation du cœur. De plus, une réduction de la pression artérielle ainsi qu’une augmentation de l’endurance cardiorespiratoire ont été constatées chez des sportifs de haut niveau – sans effet hormonal direct, mais par le biais d’une régulation hormonale.

L’ashwagandha est particulièrement intéressant dans le contexte de l’hypothyroïdie et de la thyroïdite de Hashimoto. En tant qu’adaptogène, il pourrait accompagner le corps dans la régulation du métabolisme, des nerfs, des hormones et dans le soutien du psychisme et du système immunitaire. Dans une étude, une prise quotidienne de 600 mg d’extrait de racine d’ashwagandha pendant huit semaines a permis d’améliorer significativement les niveaux de TSH, T3 et T4 de la thyroïde.

Ces résultats suggèrent que l’ashwagandha pourrait jouer un rôle de régulation dans divers processus physiologiques. Des recherches supplémentaires sont toutefois nécessaires pour comprendre pleinement ces relations.

Valeurs nutritionnelles pour 100 ml

• %NRV = Valeurs de référence selon LMIV VO (EG) Nr. 1169/2011
  ** Aucune recommandation disponible

Astuce : En combinaison avec les vitamines D3 et K2, ces effets pourraient être complétés et renforcés. La vitamine D3 vous permet de soutenir de nombreuses fonctions corporelles, tandis que la vitamine K2 contribue à une utilisation optimale de la vitamine D3.

Nous utilisons de l’ascorbate de calcium basique au lieu de l’acide ascorbique !

Le produit ne contient bien entendu que des ingrédients actifs (pas d’excipients, pas de colorants, pas de conservateurs, pas d’additifs technologiques tels que des liants ou des anti-agglomérants, pas d’additifs cachés, pas de gluten, d’exhausteurs de goût, de lactose, d’arômes, de soja).

Recommandations de consommation
Verser au moins 15 gouttes ou plus dans un verre d’eau ou une autre boisson 2 fois par jour et boire.

Remarques
A consommer dans les 8 semaines après ouverture. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d’une alimentation équilibrée et variée et d’un mode de vie sain. Remarque conformément au règlement européen n° 1169/2011 : ne pas dépasser la dose journalière recommandée indiquée. Conserver fermé, au frais, au sec, à l’abri de la lumière et en position verticale. Les femmes enceintes doivent consulter leur médecin avant de commencer à prendre ce médicament.