DOCTOR RAW – Spray au magnésium

Description

Magnésium

Est le deuxième minéral le plus abondant dans nos cellules.
Le magnésium aide les muscles à se détendre, soulage les crampes musculaires, aide à la digestion des glucides, favorise une glycémie saine, aide à soulager les maux de tête et favorise une élimination correcte.

En effet, on sait désormais que le magnésium est impliqué dans plus de 600 processus essentiels de notre corps.

Malheureusement, le magnésium ne peut pas être produit par le corps lui-même. Il doit donc être apportépar l’alimentation (par exemple, des aliments riches en magnésium) ou, en cas de carence permanente en magnésium, par un complément naturel de magnésium.

L’huile de magnésium est également utilisée pour

• Stress
• Migraine
• Carence en magnésium
• Fatigue
• Douleurs articulaires
• Troubles du sommeil
• Troubles de la ménopause
• et la fibromyalgie

est utilisé. Le corps perd quotidiennement du magnésium par le biais de fonctions normales telles que les mouvements musculaires, le rythme cardiaque et la production d’hormones. Bien qu’il existe de nombreux aliments naturels contenant du magnésium, une supplémentation est nécessaire, car il est difficile d’en consommer suffisamment par le seul biais de l’alimentation. Voici quelques-uns des signes les plus courants de carence en magnésium:

• Crampes musculaires (tressaillements, agitation, tremblements)
• Maux de tête
• Brouillard cérébral
• Fatigue
• Troubles du sommeil

Les avantages de l’absorption transdermique de magnésium

L’absorption transdermique de magnésium, c’est-à-dire l’apport par la peau, présente plusieurs avantages par rapport à l’absorption orale de magnésium.okm

1. Cela permet d’une part d’éviter les effets secondaires indésirables tels que la diarrhée et les problèmes gastro-intestinaux, qui ne sont pas rares avec une préparation orale de magnésium.
2. En outre, l’huile de magnésium a également un effet local, ce qui permet de soulager les crampes et les tensions de manière ciblée.
   Les sportifs, mais aussi les personnes souffrant de douleurs, profitent donc de l’application transdermique de magnésium.
3. Cependant, l’avantage le plus important de l’absorption du magnésium par la peau est probablement l’absorption. En effet, la peau permet de faire pénétrer dans l’organisme une quantité de magnésium nettement plus importante que la prise orale de préparations ordinaires.

En cas de carence en magnésium, les réserves peuvent être entièrement reconstituées en seulement 4 semaines, à condition d’une utilisation quotidienne.

Pour ces 10 fonctions vitales, notre corps a absolument besoin du minéral magnésium :

1. réduction de la fatigue et de l’épuisement :

La fatigue peut avoir de nombreuses causes différentes. La fatigue peut tout simplement être due à un manque de sommeil, mais le stress quotidien peut également avoir un impact négatif sur la qualité du sommeil. Le magnésium est notamment responsable d’une bonne circulation sanguine et d’un fonctionnement normal du système nerveux. En son absence, la transmission des stimuli nerveux peut être perturbée et la circulation sanguine dans le cerveau peut être réduite.

2. l’équilibre électrolytique :

L’influence stabilisatrice sur l’équilibre électrolytique est importante pour nos cellules. La présence de magnésium dans les cellules permet de contrôler la répartition des liquides et l’équilibre hydrique dans l’organisme humain. Cela est important pour assurer la perméabilité des membranes cellulaires au potassium, au sodium et au calcium. Ce n’est qu’ainsi que les nutriments importants peuvent pénétrer dans les cellules.

3. le métabolisme énergétique :

Le magnésium est également un élément important pour le métabolisme énergétique et tous les processus dépendant de l’énergie dans le corps. En effet, il active dans les cellules l’énergie essentielle qu’est l’ATP (adénosine triphosphate) pour effectuer un travail chimique, osmotique ou mécanique.

4. fonction nerveuse :

En interaction avec d’autres électrolytes et nutriments importants, il participe à la régulation de la conduction de l’excitation dans les cellules nerveuses. Cela signifie qu’il participe à la transmission correcte des signaux et des messages via le système nerveux. Une carence en magnésium entraîne une augmentation de l’excitabilité des cellules nerveuses et donc une augmentation des signaux neuronaux. Le système nerveux envoie donc plus de signaux qu’il ne le devrait.

5. fonction musculaire :

Pour faire fonctionner le corps, nos muscles ont besoin d’énergie. Comme pour le métabolisme énergétique, l’ATP est nécessaire pour les activer. Cette énergie sous forme d’ATP est “activée” par le magnésium. Et en fin de compte, cela profite également au travail musculaire. Grâce à l’équilibre électrolytique, les muscles reçoivent également tous les nutriments essentiels.

6. synthèse des protéines :

La synthèse des protéines, aujourd’hui principalement appelée biosynthèse des protéines, est un processus complexe au cours duquel les protéines sont construites. Pour la fabrication d’une protéine, le magnésium est essentiel pour soutenir la transcription et la traduction.

7. fonctions psychiques :

Notre cerveau a besoin de nombreux catalyseurs pour les réactions biochimiques. Le magnésium est impliqué dans les processus de transport intra- et intercellulaires et soutient ainsi les différentes fonctions métaboliques.

8. Os :

Le magnésium contenu dans les os stabilise la matrice osseuse et participe à la minéralisation et à la croissance des os. En outre, il transporte le calcium présent dans le sang vers les os.

9. dents :

Comme dans nos os, le magnésium sert à stabiliser les dents et participe à leur croissance.

10. division cellulaire :

En tant qu’activateur de nombreuses enzymes, ce minéral joue un rôle important dans la division cellulaire. En effet, les enzymes jouent un rôle central dans la division cellulaire sans erreur.

Peut-on surdoser le magnésium ?

Le magnésium ne peut pas être surdosé par une absorption transdermique , d’autant plus que les cellules n’absorbent plus le composant lorsqu’elles sont déjà saturées.

Remarque: les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d’une alimentation équilibrée et variée et d’un mode de vie sain. Conserver dans un endroit bien fermé, sombre et sec.