Chlorophylle | Le sang vert – Partie 2
Hello again ! Après avoir expliqué en détail pourquoi la chlorophylle est incroyablement bonne pour nous dans la première partie de cet article sur la chlorophylle, nous savons que le vert est tout simplement dans notre nature et qu’il est extrêmement important pour notre santé.
En effet, en plus de la chlorophylle, le vert contient souvent une multitude d’autres substances qui nous remplissent de force et de santé.
Ce sont les aliments et les super-aliments les plus naturels et ils ne sont pas aussi cultivés que peuvent l’être les fruits et, malheureusement, les légumes.
Comment intégrer la chlorophylle dans ma vie quotidienne ?
Si vous avez pris cette résolution, vous ne pourrez pas éviter d’adopter une alimentation plus saine.
Il faut inclure des feuilles vertes dans son régime alimentaire : Le mieux est d’utiliser ce que la nature nous offre, les herbes sauvages.
Prenez ce que vous pouvez et intégrez-le dans une salade.
Vous trouverez le plus souvent la grande ortie, le pissenlit, l’oseille et bien d’autres.
Les supermarchés proposent également de nombreux produits qui peuvent répondre à vos besoins en chlorophylle : Persil et autres herbes aromatiques, chou vert, épinards, brocolis, haricots verts et petits pois. Bien entendu, les germes sont également toujours une bonne idée. Les “géants de la chlorophylle” étaient pourtant ceux-là…
Spiruline
Souvent appelée algue bleue ou microalgue, la spiruline est en fait une cyanobactérie originaire des régions tropicales et subtropicales.
Selon certaines sources, cette espèce d’algue était déjà cultivée en Amérique centrale par les Aztèques il y a plus de mille ans comme source de nutriments.
Les aborigènes, les Kanembu, autour du lac Tchad, ont également mis en place des cultures d’algues appropriées. Que contient-elle ? À l’époque, on ne connaissait évidemment pas la composition de l’algue, mais elle est d’autant plus intéressante aujourd’hui : la spiruline a une teneur en protéines très élevée (70-80%) et une haute valeur biologique, car elle contient tous les acides aminés essentiels. De plus, la membrane de la spiruline se dissout bien dans l’acide gastrique, ce qui entraîne une bonne assimilation.
De plus, l’algue a une densité particulièrement élevée en acides gras essentiels, avec une forte proportion d’acide alpha-linolénique (ALA) et d’acide gamma-linolénique (GLA).
L’AGL n’est présent que dans les huiles de bourrache, d’onagre et de cassis, ainsi que dans le lait maternel et la spiruline.
La sous-classe de l’acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA), quant à elle, n’est présente que dans la spiruline et le lait maternel.
La spiruline contient également de précieux pigments: La phycocyanine en particulier, dont on trouve jusqu’à 70 mg dans une seule cyanobactérie.
La poudre bleue de spiruline, très populaire, est extraite de ce pigment et est donc assez coûteuse.
La phycocyanine est un puissant antioxydant et une protéine.
On trouve également 25 fois plus de β-carotène dans la spiruline que dans les carottes connues pour cela.
Les bêta-caroténoïdes ont également des activités antioxydantes et, tout comme la phycocyanine, protègent le corps contre les radicaux libres, qui sont la principale cause du vieillissement et de la dégénérescence. La spiruline contient environ 1500 mg de chlorophylle par 100 g, un autre pigment précieux qui donne sa couleur à l’eau – vous pouvez en savoir plus sur son fonctionnement ici.
Donc, si vous prenez 5 g de spiruline par jour, cela représente 75 mg de chlorophylle, rien que pour cette petite quantité. Et à part cela ? La spiruline peut contribuer à renforcer les cellules du foie et des reins grâce à sa vaste gamme de minéraux et de vitamines, et peut également neutraliser les toxines dans la circulation, ce qui rend cette algue idéale pour les cures de désintoxication qui affectent les reins et le foie.
Chlorella
L’algue chlorella est le plus grand des “géants de la chlorophylle”, car environ 3% de la masse sèche de l’algue est constituée de chlorophylle – ce qui fait de cette petite algue l’aliment le plus riche en chlorophylle sur terre. 
L’algue chlorella, contrairement à la spiruline, est en fait une algue et non une bactérie.
Elle est composée de nombreux organismes unicellulaires microscopiques et très complexes qui, de par leur complexité, font partie des êtres vivants les plus évolués.
Elles vivent sur notre planète depuis plus de deux millions d’années et ont résisté à toutes les modifications de leurs conditions de vie et à toutes les autres adversités, prouvant ainsi leurs étonnants pouvoirs. Pourquoi la chlorella est-elle si efficace pour la désintoxication ? La première description scientifique de Chlorella Vulgaris ne date que de 1889.
Melvin Calvin a étudié la photosynthèse sur cette plante et a reçu le prix Nobel en 1961.
Après avoir été découverte si tard, l’algue a gagné en popularité jusqu’à aujourd’hui – elle est aujourd’hui considérée en Chine comme un fortifiant du chi et est utilisée pour traiter de nombreux problèmes de santé, car il a été reconnu qu’elle détoxifie et renforce la force vitale (grâce à la chlorophylle).
Dans la “médecine alternative“, la chlorelle est encore plus souvent utilisée que la spiruline pour la désintoxication, en particulier pour l’élimination des métaux lourds et des amalgames.
Cela s’explique d’une part par sa forte concentration en chlorophylle, dont les quantités inégalées sont d’une importance capitale pour le foie, car elles protègent les cellules hépatiques des innombrables toxines qui pénètrent quotidiennement dans le corps. D’autre part , l’algue contient également d’autres substances détoxifiantes et protectrices pour les cellules : certains caroténoïdes (par exemple le lycopène), des glycoprotéines (CGF et CVE), du glutathion – une protéine contenant du soufre, de la sporopolleine – un composant fortement détoxifiant de la robuste paroi cellulaire de la chlorelle et de nombreuses fibres détoxifiantes.
Les fibres ne sont pas digérées et rendent ainsi de précieux services aux intestins.
Elles permettent d’obtenir des selles régulières. Les toxines et autres substances pathogènes forment également des liens indissociables avec les fibres au cours de leur voyage, de sorte qu’elles peuvent être éliminées ensemble. Ainsi, qu’il s’agisse de substances cancérigènes comme les métaux lourds et les substances radioactives, de toxines fongiques ou de résidus chimiques, de poisons comme l’arsenic, de moisissures, de produits de pulvérisation ou d’autres poisons environnementaux auxquels nous sommes confrontés – et ce n’est pas rare aujourd’hui, mais plutôt la règle – tous sont rapidement éliminés de l’intestin par la chlorella. Il n’est donc pas étonnant que la chlorella soit connue pour son puissant effet détoxifiant.
Et c’est précisément pour cette raison qu’il faut être prudent, car pour les personnes qui ont une forte exposition aux toxines, cela peut aussi être dangereux. C’est pourquoi il est toujours bon de commencer lentement et d’écouter son corps. Certaines personnes réagissent déjà à un seul comprimé de chlorella et d’autres ne remarquent aucun effet secondaire même après 300.
Herbe d’orge
L’herbe d’orge, une petite herbe toute simple.
D’un petit grain d’orge pousse une modeste tige longue et fine.
C’est ainsi que cette petite plante apparaît à première vue, simple et insignifiante.
Et pourtant, les apparences sont trompeuses, car une plante très spéciale se cache derrière…
Le Dr Yoshihide Hagiwara est considéré comme le découvreur de l’herbe d’orge. Pharmacien et développeur de médicaments pour l’industrie pharmaceutique, il a perdu ses cheveux et même quelques dents à l’âge de 30 ans.
Il semble qu’il en ait eu assez et qu’il ait commencé à faire des recherches pour se refaire une santé. Il a comparé 200 légumes à feuilles différents et a découvert que l’herbe d’orge contenait plus de minéraux, plus d’oligo-éléments, plus de vitamines, plus de bioflavonoïdes et plus d’enzymes que toutes les autres plantes vertes analysées.
Il a également comparé l’herbe à des aliments traditionnels.
Les analyses ont fourni, par exemple : L’herbe d’orge contient …
- 11 fois plus de calcium que le lait de vache
- 5 fois plus de fer que les épinards et les brocolis
- 4 fois plus de vitamine B1 que les céréales complètes (blé)
- 7 fois plus de vitamine C que l’orange et
- autant de zinc que les sources de zinc d’origine animale les plus riches
Les feuilles de la jeune plante d’orge ont la concentration en nutriments la plus équilibrée de toutes les plantes étudiées.
Séchée délicatement par pulvérisation, la poudre d’herbe d’orge (ou de jus) se dissout facilement dans l’eau, elle a un goût agréablement sucré.
L’herbe d’orge est cultivée depuis plus de 5000 ans pour la production de céréales.
Même à cette époque, elle devait déjà être utilisée comme plante verte.
On raconte ainsi que le souverain babylonien Nabuchodonosor (605-562 av. J.-C.) s’est nourri exclusivement d’herbe d’orge pendant sept ans lors de son exil afin d’atteindre la santé et la clarté mentale, il était un peu en avance sur l’apothicaire…
Qu’est-ce qui donne tant de puissance à cette simple plante ? La chlorophylle, associée aux enzymes de l’herbe douce, a un effet particulièrement positif sur le renouvellement des cellules sanguines. Et qui l’eût cru, l’herbe d’orge est elle aussi, à sa manière, un véritable champion de la désintoxication. Et en plus, il y a la lunasine, qui a montré dans certaines études des effets positifs sur différents types de cancer.
L’herbe d’orge peut donc faire partie d’un mode de vie sain et être intégrée dans un régime anti-cancer.
L’avantage particulier pour les malades est la basicité, les antioxydants abondants, y compris des antioxydants rares comme la saponarine, la lutonarine et six autres, rendent l’herbe puissante – parmi les antioxydants, il y a une enzyme appelée superoxyde dismutase (SOD), qui n’a été trouvée que dans l’herbe d’orge.
On dit qu’elle peut protéger contre les dommages causés par les radiations et les substances cancérigènes. L’ herbe d’orge et la glycémie L’herbe d’orge est également très intéressante pour les diabétiques : Une étude clinique a été publiée en 2010 dans l’International Journal of Green Pharmacy.
Des diabétiques ont reçu seulement 1,2 g d’herbe d’orge par jour pendant deux mois et ont constaté une réduction significative de la glycémie et du cholestérol. Et cela avec une si petite quantité et sans aucune autre mesure ! Des scientifiques taïwanais ont également découvert que l’herbe d’orge, associée à des fruits riches en vitamines, des noix riches en vitamine E et des huiles végétalesdans un smoothie vert , fait baisser le taux de cholestérol! La circulation sanguine, l’oxygénation et la pression artérielle peuvent également s’améliorer. Bénéfique pour les intestins L’intestin se réjouit de la teneur élevée en fibres.
Elles soutiennent l’activité digestive et peuvent ainsi soulager les ballonnements, la constipation et d’autres maladies intestinales.
Les personnes souffrant de problèmes intestinaux ont un problème d ‘approvisionnement en nutriments, car l’absorption intestinale ne fonctionne pas bien, et bénéficient doublement de l’apport supplémentaire de l’herbe d’orge.
Une étude japonaise a montré des résultats incroyables avec l’herbe d’orge pour la colite ulcéreuse, une maladie inflammatoire de l’intestin qui s’accompagne de diarrhée, de vomissements et de douleurs abdominales.
L’étude était assez restreinte, seuls 18 patients ont été testés, mais ce groupe d’herbe d’orge a montré une amélioration significative des symptômes après seulement un mois, contrairement au groupe traité avec les médicaments anti-inflammatoires habituels.
Ils ont reçu 30 g d’herbe d’orge par jour et cela a amélioré leur flore intestinale, de sorte qu’ils ont eu moins de douleurs et de diarrhées. En effet, lorsque l’environnement intestinal est sain, les bactéries produisant des substances nocives ne peuvent pas se maintenir, les toxines sont réduites, la tendance à l’inflammation diminue et les symptômes s’atténuent. De plus, l’herbe d’orge réduit un facteur d’inflammation en partie responsable de la colite ulcéreuse (épithélium NF-k) et la teneur en eau des selles est réduite, ce qui améliore les diarrhées et diminue le risque de cancer du côlon.
Les mycoses dues au Candida et le manque d’énergie peuvent également s’en trouver améliorés.
Lorsque les intestins sont en bonne santé, nous nous sentons plus agiles et pleins de vitalité – l’herbe d’orge améliore l’humeur, réduit le stress et les troubles du sommeil et peut même aider à lutter contre le déficit d’attention. Il dissout les
de calcium dans les articulations et contribue ainsi à la Maintenir une structure osseuse saine.
Moringa
Enfin, il y a le moringa oleifera. Originaire du sud de l’Himalaya, au nord de l’Inde, cet arbre est également appelé“l’arbre de vie”.
Il pousse à un rythme incroyable de 30 centimètres par mois et est considéré comme l’arbre à la croissance la plus rapide. Dès la première année, le moringa peut atteindre 8 mètres, son bois est donc utilisé comme source d’énergie rapidement renouvelable.
L'”arbre de vie” résiste à la sécheresse et est utilisé dans la médecine ayurvédique, la médecine traditionnelle indienne. Son écorce, ses racines, ses feuilles, ses graines, ses fleurs et ses fruits ont été principalement transformés en jus, en thés et en huiles et utilisés pour diverses indications.
Des préparations pharmaceutiques à base de feuilles de moringa auraient été utilisées pour prévenir plus de 300 maladies.
La graine de l’arbre miraculeux Il est également intéressant de noter que sa graine est utilisée pour purifier l’eau. En effet, les graines sont capables – écoutez bien ! de purifier et de désinfecter l’eau, c’est-à-dire de tuer les germes.
Les chercheurs ont constaté que 2 graines de moringa sont capables de purifier un litre d’eau de mare polluée, tant sur le plan bactérien que sur le plan des différents types de bactéries. particules en suspension et de les nettoyer.
Une partie de l’eau se lie alors de l’ eau et provoque ainsi leur agrégation, de sorte que les clusters qui en résultent sont éliminés de l’eau. peuvent être séparées. L’université de Stuttgart a mené des recherches sur cette étonnante propriété des graines il y a 20 ans déjà et a découvert que plus l’eau est trouble, plus l’effet de stérilisation est important. Cela rend les projets de moringa en Afrique encore plus intéressants.
Il ne faut pas oublier que le corps humain est également composé d’une très grande partie d’eau.
Cela signifie que la consommation régulière de produits à base de moringa nettoie et désintoxique le corps humain en conséquence.
Une feuille verte étonnante Bien sûr, les feuilles de l’arbre ne sont pas en reste, elles constituent un “aliment de survie” avec 90 nutriments : les vingt acides aminés, des minéraux comme le calcium et le potassium, des oligo-éléments comme le cuivre et le fer, des vitamines B, des vitamines A, C, D, E et K, et nous y trouvons bien sûr une charge concentrée de chlorophylle.
Il contient également beaucoup de fer et de manganèse, ce qui le rend particulièrement utile en cas d’anémie. La combinaison de la chlorophylle, qui ressemble au sang, et du fer est en effet imbattable.
De plus, le manganèse se transforme en fer dans l’organisme, c’est pourquoi une carence en fer entraîne inévitablement une carence en manganèse au fil du temps. Les feuilles sont riches en antioxydants et contiennent de la zéatine, une substance rare, ainsi que de la lutéine et de la zéaxanthine, des antioxydants importants pour la vision.
Leur potentiel antioxydant ne se remarque pas vraiment lorsqu’on les compare directement à d’autres plantes, mais il se distingue lorsqu’il est combiné avec le reste de leurs composants. Comparables aux antioxydants du brocoli (sulforaphane), auxquels ils ressemblent beaucoup, les antioxydants du moringa devraient induire des processus génétiques au niveau cellulaire.Et quel est le secret de sa forte croissance ? C’est la zéatine, l’hormone de croissance de l’arbre, dont nous avons déjà parlé. .
Zeatin kommt in keiner anderen Pflanze in so hohem Maße vor. Le moringa contient cent fois plus de zéatine que les autres plantes, à raison d’un microgramme par gramme !
Elle est déjà utilisée dans l’agriculture pour augmenter la croissance et le rendement des plantes, et elle entre également dans la composition de certaines crèmes anti-âge.
C’est un antioxydant puissant qui contribue à la beauté et à la santé de la peau, accélère la régénération de la peau et freine le vieillissement.
La feuille de moringa peut donc être utilisée en cas de lésions cutanées et pour rajeunir la peau.
Mais la zéatine peut faire encore plus.
C’est une hormone végétale qui aide à équilibrer l’équilibre hormonal, en particulier pendant la puberté et la ménopause.
En outre, la zéatine sert de“passeur” pour le corps, car elle aide à l’absorption d’autres substances vitales. Bor ey, c’est trop cool ! Aussi vert que le superaliment, la fonction de détoxification n’est pas absente.
La plante contient de grandes quantités de bore. Le bore est en concurrence avec l’aluminium, un poison environnemental.
Cela signifie qu’en cas de carence en bore, l’aluminium peut tout simplement occuper les places prévues pour le bore dans le cerveau.
Le bore devrait pourtant être l’oligo-élément le plus abondant dans le corps !
En effet, le bore est important pour la circulation de l’énergie dans le corps ; en cas de congestion, de crampes ou d’épilepsie, le bore peut faire défaut.
En outre, le bore aide l’organisme à stocker le calcium dans les os et les dents, ce qui rend les os plus durset permet également aux fractures de guérir plus rapidement.
Grâce au bore, 40% de calcium et de magnésium en moins sont éliminés par les reins et restent dans l’organisme, et le moringa est également riche en calcium.
Le bore a un impact sur la dépression, l’hyperthyroïdie et les fonctions cérébrales lorsqu’il est apporté en quantité suffisante.
La tendance des gouttes de chlorophylle et pourquoi la nature est incorrigible
C’était notre top 4 des hits de la chlorophylle.
Un potentiel incroyable se cache dans ces plantes. 
Peut-être qu’en lisant, vous avez déjà trouvé quelle plante pourrait être bonne pour vous?
Car chaque plante est unique.
Depuis quelque temps, il y a une tendance sur le marché de la santé. Les gouttes de chlorophylle, la puissance concentrée de la chlorophylle dans un petit flacon – c’est en tout cas la théorie.
Alors pourquoi ne pas prendre tout simplement la chlorophylle à l’état pur ?
La chlorophylle extraite est certainement efficace et pas du tout nocive! Mais notre recommandation est clairement de rester proche de la nature. En effet, outre la chlorophylle, chaque plante a ses propres caractéristiques et avantages. Les plantes agissent toujours en synergie, c’est-à-dire que leurs composants se complètent si parfaitement que leur pouvoir d’action global est potentialisé (par exemple, l’affaire du fer, du manganèse et de la chlorophylle dans le vert de la feuille de moringa).
C’est pourquoi l’effet d’un seul composant n’est jamais aussi grand que l’effet de tous les composants réunis. La nature nous veut du bien, des extraits comme la phycocyanine (poudre bleue de spiruline) sont une belle idée, par exemple pour colorer les aliments en bleu, et ne sont certainement pas malsains – mais la spiruline telle que la nature nous la fournit a un effet bien plus puissant sur notre santé et est également plus économique.
Nos recommandations
Comme les géants de la chlorophylle sont si efficaces, vous les trouverez naturellement dans notre boutique.
1. la spiruline : Ici, vous allez directement à notre spiruline d’Akalfood, soit d’Allemagne, soit de la spiruline Soli d’Afrique.
La spiruline d’Akalfood est séchée en douceur et à moins de 42°C, le séchage est donc un peu plus long que chez d’autres entreprises.
Ainsi, tous les nutriments sont conservés et la saveur douce et croustillante, typique de la spiruline crue, est obtenue.
Bien entendu, la spiruline ne contient aucune substance nocive. 2. la chlorella : Nos algues chlorella d’Algomed sont également testées pour les substances nocives et en sont exemptes.
Ceci, ainsi que la qualité biologique, est en tout cas garanti, car les algues sont cultivées en Allemagne dans un système de tubes en verre remplis d’eau de source de montagne.
C’est un critère de qualité exceptionnel, en particulier pour les produits à base d’algues, car de nombreux fournisseurs à bas prix achètent leurs algues dans des fermes, généralement en Chine, qui ne sont pas protégées et peuvent être contaminées par des toxines environnementales présentes dans l’air.
Ces algues ont alors malheureusement l’effet inverse dans le corps, dans le pire des cas. 3. l’herbe d’orge : L’herbe d’orge est présente chez nous sous la forme de poudre de jus d’herbe d’orge bio du magasin de campagne Mayer. La poudre de jus d’herbe d’orge présente plusieurs avantages par rapport à la poudre d’herbe d’orge. Il s’agit de jus d’herbe séché par pulvérisation.
La poudre d’herbe est simplement de l’herbe séchée et déchiquetée, c’est-à-dire du foin.
Or, l’estomac humain n’est pas conçu pour décomposer la cellulose végétale de l’herbe. Ainsi, lorsque l’on ingère de l’herbe, de nombreux nutriments emprisonnés dans la cellulose restent dans l’herbe et sont éliminés avec elle.
La poudre de jus d’herbe est différente, car seule l’essence pure de l’herbe est utilisée et séchée, sans la cellulose.
Cela permet à notre corps d’accéder très facilement aux nutriments contenus et de les utiliser beaucoup plus efficacement.
De ce fait, la poudre de jus d’herbe est également facile à digérer et ne surcharge pas davantage le système digestif. 4. le moringa : Nous avons de la poudre de feuilles de moringa et des graines de moringa sauvages.
Les deux proviennent d’Afrique et sont produites par Labite Agnitevi du Togo.
Il a été formé par ses familles de guérisseurs à utiliser la nature et ses trésors infinis en matière de santé. de considérer les plantes médicinales comme un don pour l’humanité et de les utiliser.
Avec ses des produits durables, équitables et écologiques social-et , principalement l’école que sa mère (guérisseuse) a créée à Lomé, au Togo.
Elle gère et contrôle également la production de ses Produits naturels.
Vert, vert, vert est tout ce que j’ai
– et ce dont j’ai besoin.
J’espère que j’ai pu vous faire découvrir le vert. Sur ce, je vous souhaite un début de décembre vert et sain !
N’hésitez pas à poser des questions, à donner des réponses et à faire des suggestions dans les commentaires.
🙂 D’ici là,
Sources:
- La merveilleuse série de publications de Nature et Thérapie sur le Moringa et sur le bore
- Centre de Santé
- L’association des praticiens de santé
- Livre : Chlorophylle – La santé est verte, Peter Carl Simons
- Informations du fabricant
