DOCTOR RAW – Tisane d’ortie
100g de feuilles d’ortie en vrac et naturelles On attribue principalement à cette infusion un effet diurétique et purificateur du sang.
Les feuilles d’ortie contiennent des flavonoïdes, des substances végétales secondaires qui ont un effet légèrement diurétique.
Cela signifie qu’ils augmentent la production d’urine et irriguent ainsi les voies urinaires (c’est-à-dire l’uretère, la vessie et l’urètre).
C’est pourquoi il est souvent recommandé en cas d’infections des voies urinaires, mais aussi pour détoxifier le corps en douceur.
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Description
L’essence de l’ortie
Chaque plante a également une essence – ce qui signifie que la plante n’agit pas seulement sur le corps, mais qu’elle peut également être utilisée pour traiter les troubles psychologiques.
Si les déchets s’accumulent dans le corps, c’est aussi le cas, au sens figuré, dans l’esprit.
L’infusion d’ortie peut alors aider.
Elle doit aider à briser les structures figées afin de pouvoir éliminer les substances inutiles.
La tisane n’agit pas seulement contre les déchets dans le corps, mais elle peut également être utilisée contre les durcissements et les “intoxications” dans le domaine psychique.
L’ortie permet ainsi de “rincer” le corps et l’âme.
C’est pourquoi cette plante est particulièrement adaptée aux cures de printemps et de purification.
Comment consommer le thé ?
Le thé est ensuite filtré à travers une passoire fine et peut être bu chaud ou froid.
Si vous n’aimez pas le goût, vous pouvez ajouter un peu de citron ou sucrer le thé (par exemple avec de la stévia).
Vous pouvez également mélanger la tisane d’ortie avec un mélange d’herbes, ce qui permet de conserver les effets de l’ortie tout en masquant le goût des autres herbes.
Il est recommandé de ne pas dépasser une durée de huit semaines, car les propriétés fortement drainantes de l’infusion pourraient fatiguer l’organisme.
Les vertus médicinales de la tisane d’ortie
L’ortie serait également efficace contre les rhumatismes et l’arthrite (c’est ce que pensent les chercheurs), et elle est également utilisée dans le cadre d’un régime ou d’un jeûne.
Le thé d’ortie stimule également le métabolisme, ce qui peut aider le corps à perdre du poids.
Grâce à son effet détoxifiant, cette infusion est censée aider à lutter contre les impuretés de la peau, comme l’acné par exemple.
D’ailleurs, si elle est consommée le matin, cette infusion agit comme un stimulant grâce à sa teneur élevée en fer.
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