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Bien-être et santé grâce au soleil domestique Pendant les mois sombres, l’envie de soleil grandit ! Mais vous nous connaissez. Nous avons déjà une solution : notre soleil à domicile ! Il vous permet d’avoir du soleil chez vous. Les mots clés sont Production de vitamine D, croissance des cheveux, sérotonine et mélatonine, performance cognitive, … Lire plus

Dès 1992, des chercheurs de l’Université de Californie à Los Angeles (UCLA) ont publié une étude révolutionnaire démontrant les effets de la vitamine C sur l’allongement de la durée de vie. Les scientifiques ont constaté que les personnes qui prenaient des doses plus élevées de vitamine C sous forme de complément alimentaire vivaient en moyenne six ans de plus que celles qui ne prenaient pas de complément.

L’ego et l’amour ne peuvent pas coexister « Si quelqu’un vous frappe sur la joue droite, tendez-lui aussi l’autre ». Le classique, non ? J’ai remarqué que dans l’Église, dans la société et dans toutes les traditions du monde, on ne parle que d’amour du prochain. On a appris à la plupart d’entre nous qu’il est bon … Lire plus

Qu’est-ce que le collagène et quel est son rôle dans notre santé ? Le collagène vient étymologiquement du mot grec « kólla », qui signifie « colle », et est une protéine structurelle. Il est un composant essentiel du tissu conjonctif et remplit la fonction de maintenir ensemble les structures de notre corps – son nom est donc tout … Lire plus