Hast Du schon mal etwas von der Darm-Hirn-Achse gehört? Wusstest Du, dass sie in in beide Richtungen funktioniert? Dass das Hirn Signale an den Darm senden kann ist uns allen klar: durch eine gedankliche Stressreaktion - z.B. der Gedanke an…
https://drraw.de/wp-content/uploads/2023/05/lila-clouds.jpg8531280Larahttps://drraw.de/wp-content/uploads/2022/01/LOGO-Doctor-Raw-final.svgLara2023-05-23 11:42:562023-08-25 11:19:12Eine ausgewogene Ernährung, ein ausgewogener Geist!
Was haben wir in Teil 1 gelernt?
Wir fassen nochmal kurz zusammen: Unser Körper ist in der Lage, mit kurzen Stressphasen gut umzugehen, da er dafür ausgelegt ist. Doch wenn der Stress anhält und intensiver wird, kann es schnell zu gesundheitlichen…
https://drraw.de/wp-content/uploads/2023/05/ozean.jpeg8531280Larahttps://drraw.de/wp-content/uploads/2022/01/LOGO-Doctor-Raw-final.svgLara2023-05-16 10:58:042023-05-16 10:59:18Stressbewältigung: Tipps um den Körper zu schützen
Ob finanzielle Nöte, Sorge oder Trauer um Angehörige, Beziehungsprobleme, ein Mangel an Lebensfreude oder auch Stress am Arbeitsplatz - die heutige Zeit hat es in sich! Corona hat seine Spuren bei uns allen hinterlassen, in welcher Form auch…
https://drraw.de/wp-content/uploads/2023/05/drop-of-water-578897-scaled.jpeg13652048Larahttps://drraw.de/wp-content/uploads/2022/01/LOGO-Doctor-Raw-final.svgLara2023-05-04 19:37:162023-05-16 09:40:06Wie sich Stress auf Körper und Psyche auswirkt
