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Si votre moral est en berne pendant la saison sombre, cela pourrait être dû à une dépression hivernale – bienvenue dans la deuxième partie de cet article ! Nous avons parlé de la partie psychique dans l’article précédent, vous trouverez ci-dessous une petite sélection de super-aliments qui peuvent être plus que précieux dans certaines circonstances. … Weiterlesen …
Si tu estado de ánimo decae en los meses más oscuros del año, la depresión invernal podría ser el motivo: ¡bienvenido a la segunda parte de este artículo! En el artículo anterior hablamos de la parte psicológica, en el siguiente encontrarás una pequeña selección de superalimentos que pueden valer más que su peso en oro. … Weiterlesen …
Wenn die Stimmung in der dunklen Jahreszeit in den Keller sinkt, dann könnte eine Winterdepression der Grund sein – willkommen im zweiten Teil dieses Artikels! Wir haben über den psychischen Teil im vorherigen Artikel gesprochen, im Folgenden findest Du nun eine kleine Auswahl an Superfoods, die unter Umständen mehr als goldwert sein können. Denn auch … Weiterlesen …
If your mood plummets in the darker months of the year, winter depression could be the reason – welcome to the second part of this article! We talked about the psychological part in the previous article, but below you will find a small selection of superfoods that can be more than worth their weight in … Weiterlesen …
Was ist eine Winterdepression? Eigentlich ist der Name dieses Phänomens selbsterklärend: Die Winterdepression gehört zu den saisonal auftretenden Störungen des Gefühlslebens (SAD = seasonal affective disorder oder saisonal abhängige Depression). Vor allem in nördlichen Regionen Europas ist sie ein großes Thema, denn hier sind die Winter lang, kalt und dunkel. Offiziell leiden unter dieser Art … Weiterlesen …
Qu’est-ce que la dépression hivernale ? En fait, le nom de ce phénomène s’explique de lui-même : la dépression hivernale fait partie des troubles affectifs saisonniers (SAD = seasonal affective disorder ou dépression saisonnière dépendante). Elle est particulièrement répandue dans les régions nordiques de l’Europe, où les hivers sont longs, froids et sombres. Officiellement, neuf … Weiterlesen …
¿Qué es la depresión invernal? En realidad, el nombre de este fenómeno se explica por sí mismo: la depresión invernal es un trastorno afectivo estacional (TAE). Es especialmente frecuente en las regiones septentrionales de Europa, donde los inviernos son largos, fríos y oscuros. Oficialmente, el 9% de los alemanes padecen este tipo de trastorno del … Weiterlesen …
What is winter depression? The name of this phenomenon is actually self-explanatory: winter depression is a seasonal affective disorder (SAD). It is particularly prevalent in northern regions of Europe, where winters are long, cold and dark. Officially, nine percent of Germans suffer from this type of mood disorder, although the number of unreported cases is … Weiterlesen …
Chlorophyll | Das grüne Blut – Teil 2 Hello again! Nachdem wir in Teil 1 dieses Artikels zum Thema Chlorophyll so ausführlich erläutert haben, warum Chlorophyll unglaublich gut für uns ist, wissen wir, dass das grün, einfach in unserer Natur liegt und für unsere Gesundheit von enormer Wichtigkeit ist. Denn das Grüne enthält neben dem … Weiterlesen …
