Greenfood Vitamin B3 (Niacin) – hochdosiert – 500mg

Beschreibung

Beschreibung

Greenfood Vitamin B3 bietet dir eine hochdosierte und reine Form von Niacin, auch bekannt als Vitamin B3. Jede vegane Tablette enthält 500 mg Niacin in Form von Nikotinsäure und Niacinamid. Beide Formen können vom Körper in die metabolisch aktive Form Niacin umgewandelt werden. Dieses Supplement wird ohne künstliche Zusatzstoffe hergestellt und ist frei von genetischer Modifikation, Gluten und Laktose.

Funktionen von Niacin im Körper

Niacin, auch als Vitamin B3 bekannt, ist ein essentielles Vitamin, das in Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln in zwei Formen vorkommt: Nikotinsäure und Niacinamid. Beide Formen können in die aktive Form Niacin umgewandelt werden, die eine Vielzahl von Rollen im Körper übernehmen könnte:

• Antioxidative und entzündungshemmende Wirkung: Niacin könnte eine bedeutende Rolle als Antioxidans spielen, insbesondere in der Leber.
• Cholesterin-Stoffwechsel: Niacin könnte helfen, verschiedene Blutfettwerte zu regulieren, einschließlich Gesamt-Cholesterin und LDL-Cholesterin, und den HDL-Cholesterin-Spiegel zu beeinflussen.
• Zellstoffwechsel: Niacin ist notwendig für die Funktion von über 200 Enzymen im Körper. Es ist beteiligt an der Biosynthese von Verbindungen wie Fettsäuren und Steroiden. Zudem könnte Niacin für die Gesundheit von Haut und Muskelgewebe wichtig sein.

Überdosierung und Flush-Effekt

Achtung: Dieses Produkt enthält hochdosiertes Niacin, das den sogenannten Flush-Effekt verursachen kann.
Dies führt zur Erweiterung der Kapillargefäße und kann Kribbeln und Rötung der Haut verursachen. Wenn du keine Erfahrung mit hochdosiertem Niacin hast, wird empfohlen, mit einer deutlich niedrigeren Dosierung zu beginnen und diese allmählich zu erhöhen. Therapeutische Dosen von Niacin können auch andere Nebenwirkungen haben und sollten immer nach Rücksprache mit einer Fachperson eingenommen werden.

Vorteile von Greenfood Vitamin B3

• Hoch dosiert: Jede Tablette liefert 500 mg Niacin, was eine starke Ergänzung für deine tägliche Ernährung darstellt.
• Keine künstlichen Zusatzstoffe: Unsere Tabletten kommen ohne unerwünschte Zusatzstoffe wie Magnesiumstearat oder Siliciumdioxid aus, sodass du ein reines Produkt erhältst.
• Vegan und frei von Gentechnik: Das Produkt ist vegan und enthält keine genetisch modifizierten Organismen, Gluten oder Laktose, was es für eine Vielzahl von Ernährungsbedürfnissen geeignet macht.
• Laborgeprüft: Die Reinheit und Qualität unseres Niacins wurde von einem unabhängigen und akkreditierten Labor getestet, um höchste Standards zu gewährleisten.

Wissenswertes über Niacin

• Niacin ist relativ hitzestabil und kann beim Kochen im Wasser ausgewaschen werden.
• Der Tagesbedarf an Niacin liegt bei Männern zwischen 14 und 16 mg und bei Frauen zwischen 11 und 13 mg.
• Anzeichen eines Niacinmangels sind in unserer Region selten, können aber innerhalb von 2 bis 4 Wochen auftreten. Mangelerscheinungen könnten Haut, Mund, Nervensystem und Verdauung betreffen.

Anwendungsbereiche

Niacin spielt eine Rolle in verschiedenen Prozessen im Körper. Es ist in etwa 500 Enzymsystemen ein entscheidender Cofaktor und übernimmt zahlreiche Aufgaben, darunter:

• Beteiligung an der Energieproduktion: Ein ausreichender Niacinspiegel ist wichtig für die Energieproduktion im Körper.
• Unterstützung des Zellstoffwechsels: Niacin ist unerlässlich für die Funktion vieler Enzyme, die an der Zellatmung und Energieproduktion beteiligt sind.
• Gesundheit von Haut und Gewebe: Niacin könnte zur Erhaltung der Intaktheit von Haut und Muskelgewebe beitragen.

Dosierungsempfehlung

Bei der Einnahme von hochdosiertem Niacin sollte immer eine langsame Steigerung der Dosis erfolgen, insbesondere wenn du keine Erfahrung mit diesem Supplement hast. Beginne mit einer niedrigen Dosierung und erhöhe diese schrittweise, um den Flush-Effekt und mögliche Nebenwirkungen zu minimieren.